Йога-Ретрит в Турции

Йога-Ретрит в Турции

 02.06. — 09.06.24 / 22.09.- 29.09.24 / 20.10.- 27.10.24

Всем привет, я преподователь Йоги Елена Хаппель

приглашаю присоединиться на Ретрит „путь к себе“ это недельная, авторская программа, включающая в себя утренние занятия йогой и дыхательными практиками, трансформационные игры на раскрытие своего потенциала, предназначения, трекинг в горы и на море, поездка на катере по самым красивым бухтам с обедом и купанием, женский круг, хамам, медитации, сбалансированное питание (вегетарианское, веган) и многое другое. Программа направлена на оздоровление организма и формирование полезных привычек, любовь и экологичное отношение к своему телу. 

 Я помогу вам развить технику и поднять вашу практику йоги на новый уровень. Упор на оздоровление: Йога-ретриты в Олимпе предлагают ряд мероприятий, способствующих укреплению здоровья и поднятия энергии, таких как медитация, пранаяма (дыхательные упражнения) и здоровое питание. Эти занятия помогут вам улучшить физическое и психическое здоровье, и вы почувствуете себя свежим и омоложенными. 

Йога-Ретрит в Турции

Место проведения

Чиралы — это не просто ретрит центр, это место, где сливаются воедино природа, спокойствие и возможности для личностного развития. Мы стремимся создать идеальную обстановку, в которой вы сможете полностью отключиться от суеты и насладиться моментом.

Наши программы ретритов разработаны с любовью и заботой о вашем благополучии. Мы предлагаем разнообразные ретриты, адаптированные к индивидуальным потребностям и интересам каждого гостя. Медитационные ретриты помогут вам обрести внутреннюю гармонию и научат контролировать ум; йога ретриты позволят вам укрепить свое тело и улучшить гибкость; фитнес-ретриты предложат энергичные тренировки и возможность заботиться о своем физическом состоянии.

Мы стремимся создать уютную и гостеприимную атмосферу, где каждый гость чувствует себя важным и заботимся о его индивидуальных потребностях. Наша команда сделает все возможное, чтобы ваше пребывание в Angel’s Garden было незабываемым и оставило только самые положительные впечатления.


Что вы будете иметь

В этом волшебном месте вы получаете не только отдых и заряд энергии, но и новый взгляд, новый подход в решении ваших задач. С помощью йоги, медитации, дыхательных и женских практик, вы выйдете на новый уровень познания себя и своего тела, увидите причины ваших неудовлетворённых состояний, недовольств собой и своим телом. Ретрит это не только про оздоровления тела через йогу и движение, это ещё и здоровое сбалансированное питание. Это трансформация своего мышления и соответственно своей новой жизни. Через принятие своего тела, любовь к нему, мы открываем для себя новую реальность, трансформируя себя в ней.

Мой основной посыл заключается в том, чтобы через движение полюбить себя, убирая ограничения в голове, открыть себя новую безграничную, понять что моё тело — это и есть я, развеять миф что йога это скучно и нудно, показать вам что йога это самый эффективный инструмент для соединения души и тела, внутреннего баланса и любви к себе.

 Я приглашаю каждую из вас отправиться со мной в это удивительное путешествие исследование себя своего нового я, безграничных возможностей своего тела.

Заказать / Я еду

Программа ретрита



  • 22.09. Воскресенье
  • Заезд группы с трансфером (доставка с аэропорта)Заезд и размещение, знакомство с локацией Медитативная практика на создание общего пространства, для веры и благодарности, для принятия и доверия напротяжении всего ретрита.
  • 18:30-19:30 Ужин, знакомство
  • 22:00 отбой

  • 23.09. Понедельник 
  • 6:30 подъём
  • 7:00-8:30 йога и дыхательная практика 
  • 9:00 - 10:00 полезный завтрак 
  • 10:30-15:30 трекинг в горы „Ликийская тропа“ с потрясающими видами.
  • 16:00 отдых, купание 
  • 18:00-19:00 ужин
  • 19:00-21:00 медитация/ кундалини йога
  • 21:30 целительный сон

  • 24.09. Вторник 
  • 6:30 подъём
  • 7:00-8:30 йога Виньяса – динамическая пробуждение тела, акцент на ноги. Дыхательные практики.
  • 9.00-10:00 полезный завтрак
  • 10:30–17:00 поездка на катере с обедом « турецкие Мальдивы“
  • 18:00-19:00 ужин
  • 19:30-21:30 вечерняя прогулка „гора химера»(горящие горы)
  • 22:00 отбой

  • 25.09. Среда
  • 07:00 подъём
  • 7:30– 09:00 утреннее йога для бодрости тела – Сурья-намаскара (приветствие солнцу) дыхательная практика – антистресс здоровая психика
  • 09:00-10:00 полезный завтрак
  • 10:30-17:00 Базар Кемер 
  • 18:00-19:00 ужин (Кемер)возвращение 
  • 20:30-21:15 медитация, Кундалини йога
  • 21:30 отбой

  • 26.09. Четверг 
  • 06:30 подъём 
  • 7:00– 8:30 йога и дыхательные практики 
  • 09:00-10:00 полезный завтрак 
  • 10:30 - 14:00 Олимпус прогулка вдоль моря в древний город (руины) купание, отдых.
  • 14:00-18:00 трансформационная игра „Лила чакра“
  • 18:30-19:30ужин 
  • 20:30 медитация, Кундалини йога
  • 22:00 отбой

  • 27.09. Пятница 
  • 06:30 подъём 
  • 7:00-08:30 йога и дыхательная практика 
  • 9:00-10:00 завтрак Море, отдых Создание своего ресурсного парфюма 
  • 18:00-19:00 ужин
  • 19:30-21:00 женский круг
  • 21: 30 отбой

  • 28.09. Суббота 
  • 6:30 подъём
  • 7:00-8:30 дыхательная практика, лёгкая йога растяжка, медитация.
  • 9:00-10:00 полезный завтрак
  • 10:30-13:30  свободное время (поездка в город, массаж, стояние на гвоздях)
  • 14:30-17:00  море, пляж,  Фотосессия 
  • 17:00-17:50 йога, потоковая практика
  • 18:00- 19:00 ужин, праздничный
  • 19:30-21:30 костёр, посиделки, танцы 💃 
  • 21:30 отбой
  • 29.09. Воскресенье
  • 07:00 подъём
  • 7:30-8:30 утренняя йога для бодрости, дыхательная практика
  • 09:00–10:00 полезный завтрак Трансфер в аэропорт
  • В зависимости от погоды возможны перестановки по дням.
Заказать / Я еду

Прогулки

Потрясающая природа: Регион Олимп может похвастаться красивыми пейзажами, включая суровые горы, потрясающие пляжи и пышные леса. Практика йоги в такой мирной и спокойной обстановке поможет вам углубится в себя и соединиться с природой. Полное погружение под руководством профессионала, йога, трекинг в горы, культурная программа.

Культурное погружение: Турция — страна с богатым культурным наследием, и Олимп не является исключением. На йога-ретрит мы посетим древние руины и узнаем о истории региона. Община: Йога-ретрит в Олимпе дает возможность пообщаться с единомышленниками, которые разделяют ваш интерес к йоге и оздоровлению. Вы сможете познакомиться с новыми людьми, поделиться опытом и создать чувство общности.


Размещение

У нас имеется 19 бунгало. Каждый из них комфортабельно меблирован и оформлен в индивидуальном стиле.

У нас вы сможете отдохнуть и расслабиться. В каждом номере есть все необходимое для вашего комфорта, туалет, душ, фен, чайник, холодильник. а также у каждого домика есть своя трасса с красивым видом на сад.

Мы ценим каждого гостя и стремимся предоставить индивидуальный подход к его потребностям. Наша дружелюбная команда сделает все возможное, чтобы ваше пребывание было незабываемым и заботливым. Мы уделяем внимание каждой детали, чтобы создать атмосферу комфорта и гостеприимства.




Цена

В стоимость включено:

(авторская программа „путь к себе“  детокс души и тела)

проживание в 2-х, 1-м местном домике/комнате, завтраки, 5 ужинов, травяные и аюрведические чаи, сбалансированное вегетарианское питание,

трекинг в горы, на на гору Химера, пляж, трансфер аэропорт Анталия.

коттедж: 

2-х местный -1150€

1-х местный -1300€

В стоимость не включено:

2 ужина за пределами Отеля (стоимость ужина 20-25€),

1 прогулка на катере по живописным бухтам, с купанием и обедом (турецкие Мальдивы) -50€

Создание своего ресурсного парфюма - 25€

Трансформационная игра „Лила Чакра“ - 30€

билеты на самолет.

Предоплата: 350€, остальная сумма по приезду, на месте

Для тех кто уже участвовал в моих турах есть специальная цена


Заказать / Я еду
Йога-Ретрит в Турции

Вопросы и ответы

ДЛЯ КОГО БУДЕТ ИНТЕРЕСНА ПОЕЗДКА?

— для всех, кому важно получить полноценный отдых, перезагрузится; 

— для всех, кто ищет компанию единомышленников; 

— для всех, кому ценно научиться входить в состояние потока; 

— для каждого, кто хочет слышать и понимать своё тело: 

— оздоровление и формирование полезных привычек, питание, путь познания себя.

— активация сексуальной (жизненной) энергии 

БУДЕТ ЛИ СВОБОДНОЕ ВРЕМЯ

Программа поездки построена в гармоничном ритме, где каждый находит для себя время и для уединения, и для коллективного общения, или для личного времени. Обучение обязательно чередуется с развлечением.


Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку ваших персональных данных.

Diese Website verwendet Cookies. Wenn Sie auf der Seite weitersurfen, stimmen Sie deren Verwendung zu.