Йога-Ретрит в Италии озеро Комо

Прогулки

Лесная прогулка «Наскальные рисунки». 

Наскальные рисунки расположены на границе двух старинных деревень Кремия и Санта Мария Реццонико на одном из трёх гребней горы Бреганьо (2107 м) и обращены к противоположной стороне озера Комо где встаёт Солнце, которому и поклончлись наши Предки во времена железного и бронзового веков. Там же сохранилась ритуальная поляна с каменным троном — место силы, где каждый легко может почувствовать энергию Земли.

Баня на Comasee 

 AUFGUSS — древняя альпийская техника парения. У каждого народа свой способ, у финов сауна, средняя полоса — термы, там они просто есть, славяне и северяне с вениками в мокрой, есть у них по-белому и по-черному, ближе к экватору — омовения в специальных бассейнах по 5-10 раз в ДЕНЬ! , и т. д., ну, а в Альпах — ауфгусс, в простанародии — МАХАЛОВО 😉. 

Расскажу про Aufguss. 

 В первую очередь это процесс детоксикации организма, при котором заметно усиливается потоотделение даже у самых «непробивных». Ауфгусс-мастер (maestro di aufguss) небольшими порциями выливает на камни, температура которых чуть ниже 50 градусов, воду с эфирными маслами — хвойных, лемонграсса, эвкалиптовым, цитрусовых  и др. Или же наносит несколько капель масла на шарики из снега или льда, кладёт их на камни маслом вверх. Шарики тают, а масла испаряются, создавая нежную расслабляющую атмосферу. Температура в самой сауне ± 60! Всего лишь? — скажете вы. Да, именно так! Ведь это неинвазивный метод парения, т е без стресса для организма (не верьте что он нам нужен и так хватает). 

При любом стрессе тело СЖИМАЕТСЯ, что никак не означает РАССЛАБЛЕНИЕ. В бане поднимается влажность, но не температура, хотя ощущение складывается противоположное! Продолжу: в результате чего пар поднимается к потолку сауны. Паромастер использует полотенце для того, чтобы разогнать пар сначала по всей площади потолка, а затем резкими движениями полотенца сверху вниз направляет горячий пар, который собирается под потолком сауны, на каждого присутствующего в сауне, либо на нескольких людей сразу. Затем он снова выливает немного воды, снега или льда на камни, и процедура несколько раз повторяется. В отличие от иных видов парения, в ауфгуссе оценивается не только умение управлять температурой и влажностью, но и элементы шоу-программы демонстрируемой ауфгусс-мастером (пармейстером). Иногда, в больших парных, работает не один, а до трёх ауфгусс-мастеров. Ну, а веники никто не отменял, они ждут вас дубовые и бамбуковые, с лёгким паром!

Духи — это духи создание аромата

 ✅ Глубокая медитация-погружение «ВНУТРЕННИЙ РЕБЁНОК» из серии «Исцеление эфиром, звуком и голосом» напрвлена на соединением с самим собой — с этим прекрасным, чистым, истинным сушеством, каким и являетесь вы сами! Душа растений соединяет нас с собой истинным и помогает надолго оставаться самим собой.

 ✅ Мини-тестирование в групповом формате. Для этой экспресс -диагностики мы будем слушать эфиры из определенной группы и на основе полученных индивидуальных предпочтений будет составлен анализ и предложены индивидуальные рекомендации.

 ✅ Создание магического персонального аромата под определённый запрос. Создание ресурсного аромата возможно только в том случае, если вы создаёте его лично, вкладывая в его создание свое намерение и, конечно, свою душу! «ДухИ — это дУхи» — Духи из эфирных масел также являются частью ароматерапии — могут поднимать вам настроение, снимать усталость, головную боль и оказывать другие полезные эффекты. Ваш ресурсный аромат будет мощным магнитом, притягивающим все жизненные ситуации для реализации вашего намерения, запроса, желания.Одновременно он будет якорем для вас же самих, чтобы вы не забывали о своей цели! Поэтому советуем  хорошо подумать прежде, чем вы отправитесь в это ароматное путешествие в мир магии эфирных масел.