Йога ретрит в Турции. Йога-Ретрит в Турции

Йога-Ретрит в Турции

 02.06. — 09.06.24 / 22.09.- 29.09.24 / 20.10.- 27.10.24

Всем привет, я преподователь Йоги Елена Хаппель

приглашаю присоединиться на Ретрит „путь к себе“ это недельная, авторская программа, включающая в себя утренние занятия йогой и дыхательными практиками, трансформационные игры на раскрытие своего потенциала, предназначения, трекинг в горы и на море, поездка на катере по самым красивым бухтам с обедом и купанием, женский круг, хамам, медитации, сбалансированное питание (вегетарианское, веган) и многое другое. Программа направлена на оздоровление организма и формирование полезных привычек, любовь и экологичное отношение к своему телу. 

 Я помогу вам развить технику и поднять вашу практику йоги на новый уровень. Упор на оздоровление: Йога-ретриты в Олимпе предлагают ряд мероприятий, способствующих укреплению здоровья и поднятия энергии, таких как медитация, пранаяма (дыхательные упражнения) и здоровое питание. Эти занятия помогут вам улучшить физическое и психическое здоровье, и вы почувствуете себя свежим и омоложенными. 

Йога ретрит в Турции. Йога-Ретрит в Турции

Место проведения

Чиралы — это не просто ретрит центр, это место, где сливаются воедино природа, спокойствие и возможности для личностного развития. Мы стремимся создать идеальную обстановку, в которой вы сможете полностью отключиться от суеты и насладиться моментом.

Наши программы ретритов разработаны с любовью и заботой о вашем благополучии. Мы предлагаем разнообразные ретриты, адаптированные к индивидуальным потребностям и интересам каждого гостя. Медитационные ретриты помогут вам обрести внутреннюю гармонию и научат контролировать ум; йога ретриты позволят вам укрепить свое тело и улучшить гибкость; фитнес-ретриты предложат энергичные тренировки и возможность заботиться о своем физическом состоянии.

Мы стремимся создать уютную и гостеприимную атмосферу, где каждый гость чувствует себя важным и заботимся о его индивидуальных потребностях. Наша команда сделает все возможное, чтобы ваше пребывание в Angel’s Garden было незабываемым и оставило только самые положительные впечатления.


Что вы будете иметь

В этом волшебном месте вы получаете не только отдых и заряд энергии, но и новый взгляд, новый подход в решении ваших задач. С помощью йоги, медитации, дыхательных и женских практик, вы выйдете на новый уровень познания себя и своего тела, увидите причины ваших неудовлетворённых состояний, недовольств собой и своим телом. Ретрит это не только про оздоровления тела через йогу и движение, это ещё и здоровое сбалансированное питание. Это трансформация своего мышления и соответственно своей новой жизни. Через принятие своего тела, любовь к нему, мы открываем для себя новую реальность, трансформируя себя в ней.

Мой основной посыл заключается в том, чтобы через движение полюбить себя, убирая ограничения в голове, открыть себя новую безграничную, понять что моё тело — это и есть я, развеять миф что йога это скучно и нудно, показать вам что йога это самый эффективный инструмент для соединения души и тела, внутреннего баланса и любви к себе.

 Я приглашаю каждую из вас отправиться со мной в это удивительное путешествие исследование себя своего нового я, безграничных возможностей своего тела.

Заказать / Я еду

Программа ретрита



  • 1 День. 

Заезд группы с трансфером (доставка с аэропорта)

Заезд и размещение.

Ознакомление с локацией, отдых после дороги 

18:30-19:30 Ужин, знакомство

22:00-7:00 Целительный сон


  • 2 День.

7:00 подъём

7:30-9:00 йога и дыхательная практика 

9:15-10:00 полезный завтрак 

10:30 трекинг в горы «Ликийская тропа» с потрясающими видами.

14:30 лёгкий обед, отдых, прогулка к морю

18:00 -19:00 ужин

19:00-21:00 Хамам

21:30 -7:00 целительный сон


  • 3 День.

7:00 подъём

7:30-9:00 йога Виньяса — динамическая пробуждение тела, акцент на ноги. Дыхательные практики.

09:15 — 10:00 полезный завтрак

10 30 — 17:00 поездка на катере с обедом «турецкие Мальдивы»

18:00 — 19:00 ужин

19:30 — 21:00 медитативноя, очищающая практика возле костра, танцы музыка

20 1 30 — 07:00 Целительный сон


  • 4 День.

07:00 подъём

7 30 — 09:00 утреннее йога для бодрости тела — Сурья-намаскара (приветствие солнцу) дыхательная практика — антистресс здоровая психика

09:15 — 10:00 полезный завтрак

10:30 — 14:00 трекинг тур в горы по римским тропам к морю музей под открытым небом, Алимпус

14:30 — 15:00 лёгкий обед 

Отдых, массаж 

17:00-18:00 вечерняя практика йоги

В 18:30 — 19 30 лёгкий ужин 

19:30 — 21:30 хамам 

20 1 30 — 7:00 целительный сон


  • 5 День.

07:00 подъём 

7 30 — 9 30 йога и дыхательные практики 

09:15 — 10:00 овощные соки на завтрак 

11:00 Кемер, пляж, отдых, тусовка, загораем купаемся. 

17:00 возвращаемся

17:30 до 19 отдых 

19:00 -19:45 вечерние дыхательная практика и медитация очистительный костер 

овощной сок

21:00 они отход ко сну 


  • 6 День.

07:00 подъём 

В 07:30 — 09:00 и в детокс йога и дыхательная практика 

09:15 — 10:00 лёгкий завтрак, выход из детокс

10 30 — 17:00 третье в горы с обедом

18:00 — 19:00 ужин

В 19:00 — 21:30 хамам, женский круг

20 1 30 целительный сон


  • 7 День. 

07:00 подъём

07:30 — 09:00 дыхательная практика, лёгкая йога растяжка, медитация.

09:15-10:00 полезный завтрак

10:30- 13:30  свободное время (поездка в город, массаж, стояние на гвоздях)

13:30-14-30 обед 

14:30-17:00 поездка на море, пляж, море

Фотосессия 

17:00-17:50 йога, потоковая практика

18:00- 19:00 ужин, праздничный

19:30-21:30 костёр, посиделки, танцы 💃 

21:30 целительный сон


  • 8 День.

07:00 подъём

7:30-8:30 утреннее йога для бодрости, дыхательная практика

09:00 — 10:00 полезный завтрак

Трансфер в аэропорт

В зависимости от погоды возможны перестановки по дням.

Заказать / Я еду

Прогулки

Потрясающая природа: Регион Олимп может похвастаться красивыми пейзажами, включая суровые горы, потрясающие пляжи и пышные леса. Практика йоги в такой мирной и спокойной обстановке поможет вам углубится в себя и соединиться с природой. Полное погружение под руководством профессионала, йога, трекинг в горы, культурная программа.

Культурное погружение: Турция — страна с богатым культурным наследием, и Олимп не является исключением. На йога-ретрит мы посетим древние руины и узнаем о истории региона. Община: Йога-ретрит в Олимпе дает возможность пообщаться с единомышленниками, которые разделяют ваш интерес к йоге и оздоровлению. Вы сможете познакомиться с новыми людьми, поделиться опытом и создать чувство общности.


Размещение

У нас имеется 12 бунгало и 15 каменных домов. Каждый из них комфортабельно меблирован и оформлен в индивидуальном стиле.

У нас вы сможете отдохнуть и расслабиться. В каждом номере есть все необходимое для вашего комфорта, а также прекрасные виды на окружающую природу.

Мы ценим каждого гостя и стремимся предоставить индивидуальный подход к его потребностям. Наша дружелюбная команда сделает все возможное, чтобы ваше пребывание в Angel’s Garden было незабываемым и заботливым. Мы уделяем внимание каждой детали, чтобы создать атмосферу комфорта и гостеприимства.




Цена

В стоимость включено:

(авторская программа «путь к себе»  детокс души и тела)

проживание в 2-х, 1-м местном домике/комнате, завтраки, ужины, травяные и аюрведические чаи, сбалансированное вегетарианское питание,

трекинг в горы, на пляж, трансфер аэропорт Анталия.

коттедж: 

2-х местный -1250€

1-х местный -1300€

В стоимость не включено:

2 обеда за пределами Отеля (стоимость обеда 20-25€),

1 прогулка на катере по живописным бухтам, с купанием и обедом (турецкие Мальдивы) -50€,

билеты на самолет.

Предоплата: 350€, остальная сумма по приезду, на месте


Заказать / Я еду
Йога ретрит в Турции. Йога-Ретрит в Турции

Вопросы и ответы

ДЛЯ КОГО БУДЕТ ИНТЕРЕСНА ПОЕЗДКА?

— для всех, кому важно получить полноценный отдых, перезагрузится; 

— для всех, кто ищет компанию единомышленников; 

— для всех, кому ценно научиться входить в состояние потока; 

— для каждого, кто хочет слышать и понимать своё тело: 

— оздоровление и формирование полезных привычек, питание, путь познания себя.

— активация сексуальной (жизненной) энергии 

БУДЕТ ЛИ СВОБОДНОЕ ВРЕМЯ

Программа поездки построена в гармоничном ритме, где каждый находит для себя время и для уединения, и для коллективного общения, или для личного времени. Обучение обязательно чередуется с развлечением.


Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку ваших персональных данных.

Diese Website verwendet Cookies. Wenn Sie auf der Seite weitersurfen, stimmen Sie deren Verwendung zu.